Sádhaná – O Método!
Escuta atentamente;
Fecha os teus olhos;
Desliga-te do pé já latente;
Relaxa os teus sobrolhos;
Torna o pensamento Ausente!
Controla, esvazia tua mente;
Relaxa teus braços e mãos;
Sente o teu corpo presente;
Com todos os teus órgãos sãos;
Do exterior torna-te Ausente!
Liberta-te de todo o temor;
Enfrenta este teu caminho;
Percorrendo-o com fervor;
Ouvindo tocar o sininho;
Solta o teu imenso Amor!
Ouve-te, mas silencia;
Sente teu espaço vital;
Expande a consciência;
Mantém tua coluna vertical;
Estás em profunda Ausência!
Continua e controla tua apneia;
Transpõe, corre e vem;
Retém a tua respiração;
Deixa o que te rodeia;
Controla o teu coração;
Transporta-te para Além!
Sai desses devaneios mentais;
Teus olhos vêm a Luz;
Ouve o som e toque dos metais;
E teu coração fazendo truz, truz;
Vem a meus braços Ancestrais!
O Prof. Carlos Neto!
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